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夏天是孩子们眼睛最容易受到伤害的季节之一,因为强烈的阳光、紫外线以及长时间的户外活动都可能对眼睛造成不良影响。以下是一些建议,帮助孩子们在夏天爱护眼睛:1. **戴太阳镜**:选择专门为儿童设计的太阳镜,确保它们具有防紫外线(UVA和UVB)的功能。这样可以有效减少阳光对眼睛的伤害。2. **避免直视太阳**:教导孩子不要直视太阳,因为强烈的阳光可能损伤视网膜。3. **定时休息**:在户外...

成人配镜的基础主要包括以下几个方面:1. **视力检查**:成年人应该每半年左右到专业验配机构进行视力检查。验光可以去大型正规连锁眼镜店或者视保店进行的,包括近视度数、散光度数、瞳距、轴向等详细数据的获取。每次换镜都需要重新验光,因为成人的近视度数也可能会有所变化。2. **眼镜矫正**:眼镜的主要功能是通过镜片将光线聚焦到视网膜上,使视力模糊的人能够看到物体。对于成人来说,配戴合适的眼镜可...

配眼镜不等于视力好,更不等于视觉健康视觉是很复杂的,需要人眼和大脑共同工作才能完成信息的收集、处理和解读。清晰的视力只是视觉健康的一小部分,更重要的是眼睛是否能够舒适、持久地进行高质量的视觉工作,并且是否能够轻松满足生活和工作的需求。这就是真正意义上的视觉健康。虽然视功能在国内还是一个相对新的概念,但在国外已经有了超过100年的历史。视觉功能是研究视觉健康的重要组成部分。Q:你(的孩子)是否...

夏天是眼睛容易受到伤害的季节,因为高温、强烈的紫外线、长时间的户外活动等都会对眼睛产生不良影响。以下是一些建议,帮助你在夏天更好地爱护眼睛:1. **佩戴合适的太阳镜**:选择能够阻挡100%紫外线的太阳镜,以减少紫外线对眼睛的伤害。同时,确保太阳镜的镜片没有划痕或损坏,以保证其防护效果。2. **避免长时间暴露在强光下**:尽量避免在中午时分进行户外活动,因为此时紫外线辐射最强烈。如果必须...

视功能检查和训练的意义

发表时间:2024-05-23 11:37

配眼镜不等于视力好,更不等于视觉健康

视觉是很复杂的,需要人眼和大脑共同工作才能完成信息的收集、处理和解读。清晰的视力只是视觉健康的一小部分,更重要的是眼睛是否能够舒适、持久地进行高质量的视觉工作,并且是否能够轻松满足生活和工作的需求。这就是真正意义上的视觉健康。虽然视功能在国内还是一个相对新的概念,但在国外已经有了超过100年的历史。视觉功能是研究视觉健康的重要组成部分。

Q:你(的孩子)是否遇到过这样的情况?

  • 阅读时间长一点,就会觉得模糊、酸痛;

  • 看书经常串行、漏字、文字跳动;

  • 假性近视或出现短暂性视物模糊;

  • 双眼看东西总是出现重影,单眼看就没有问题;

  • 看手机、电脑时间长就会眼疼,甚至头疼;

  • 换新眼镜的不适感很强,特别是近距离时;

  • 注意力无法集中,阅读效率低;

  • 用了角塑/离焦镜等控制手段,近视发展速度依然很快;



    根本原因是双眼视功能出了问题!!!

在当前社会中,儿童青少年面临着巨大的学业压力和用眼负担。由于长时间的学习和近距离用眼,他们的近视年龄不断提前,近视增长速度也在加快。更重要的是,高度近视的比例也在逐渐增大。虽然这些问题表面上看似只是用眼过度,但事实上,它们已经严重超过了视觉功能所能承受的负荷。

举例来说,对于运动爱好者来说,5公里的距离可能是常态,但对于体质虚弱或缺乏锻炼的人来说,这个距离就远远超出了他们的运动能力。同样地,人眼只要睁开,就时刻在动用调节、集合等能力。可以说,用眼压力对每个人都是存在的。然而,在电子信息时代,电子设备的使用使得人眼的压力更加严重。对于双眼视功能低下的人来说,这种压力更是雪上加霜。

事实上,未经专业视觉训练的人通常都存在视功能异常的问题。而初次出现近视或近视增长较快的人通常伴随着较为严重的视功能问题。

如果不能够及时进行专业的视功能检查及视觉训练,近视增长速度明显较同龄人更快。临床研究表明,隐斜量、调节幅度、调节滞后量都属于近视的“风险因素”。具体来说,隐斜量越大,近视度数越高,眼轴越长。佩戴单光眼镜时,眼轴增长量与调节幅度成反比。这些研究结果进一步提示我们,近视的问题需要引起重视,并且需要进行专业的视觉训练和检查。

视觉训练是指利用光学或心理物理学等方法,产生对眼睛视觉系统(包括调节、聚散、眼球运动以及联动关系)一定的认知负荷(通常这一负荷会高于日常需求),从而提高视觉系统的视觉功能、视觉舒适度,以达到改善及修复双眼视异常的目的。视觉训练对视觉健康的重要性不言而喻,比如,它可以改善视觉功能,减缓青少年近视增长,改善视疲劳症状,缓解用眼压力,提高视觉质量,使得学习、生活、工作效率和质量明显提高。


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